آخرین وبلاگ, متفرقه, وبلاگ

پرپشت کردن ابروها با درمان خانگی

ابروهای پرپشت همیشه خواهان دارند. ابروهای ضخیم و پرپشت ، باشکلی خوب می تواند جذابیت نگاه شما را افزایش دهد، در حالی که ابروهای نازک و ضعیف می تواند شما را مسن تر و کسل کننده نشان دهد.

بسیاری از مردم ابروهای خود را به علت اصلاح و برداشتن بیش از حد  خیلی نازک و ناقص کرده اند. گاهی اوقات ابروهای نازک به علت فرایند پیری، کمبود تغذیه ای، مصرف لوازم آرایشی نامرغوب و یا شرایط پزشکی مانند کم کاری تیروئید، اگزما و آلوپسی(ریزش)  رخ می دهد.

درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی همچنین می تواند باعث ریزش مو، از جمله بر روی خط ابرو شود.

1- روغن کرچک
روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کنند و باعث رشد مو می شوند. علاوه بر این، در مقاومت در برابر هر میکروارگانیسم که مانع رشد مو در ابرو می شود مفید است.

  •  پنبه را به روغن کرچک خالص  آغشته کرده و روی هر ابرو بمالید.
  • به آرامی ابروهای خود را با نوک انگشتان دو تا سه دقیقه ماساژ دهید.
  • حداقل یرای 30 دقیقه یا آخرشب (تا صبح) بگذارید بماند.
  • بعد آن را با آب گرم یا پاک کننده ملایم بشویید
  • یکبار در روز برای مدت چند هفته کوتاه تکرار کنید تا بهبهودی را متوجه شوید.
  • اگر روغن کرچک باعث ایجاد سوزش یا نارحتی می‌شود استفاده از آن را ادامه ندهید.

برای رفع سیاهی دور چشم اینجا کلیک کنید.

2- روغن نارگیل

برای لذت بردن از ابروهای پرپشت، می‌توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. پروتئین های مختلف و همچنین مواد مغذی مثل ویتامین E و آهن در روغن نارگیل، ابروهای سالم و ضخیم را ترویج می دهند. همچنین می تواند ابروهای شما را تیره تر کند.

  • آخر شب چند قطره روغن نارگیل گرم را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و روی ابروها بگذارید.
  •  به آرامی چند دقیقه برای افزایش گردش خون ماساژ دهید.
  • بگذارید بماند و صبح روز بعد آن را با آب گرم  یا پاک کننده ملایم بشویید.
  • ای نکار را هرشب برای 1تا 2ماخ انجام دهید تا تغییرات در ضخامت ابرو مشاهده شود.

3- روغن زیتون

روغن زیتون نیز برای ابروها مناسب است. روغن زیتون  غنی از ویتامین E می‌تواند رشد موهای ابرو شما را سریعتر و ضخیم و مشکی تر کند.

  • ابروهای خود را با روغن زیتون گرم قبل از رفتن به رختخواب 5 دقيقه ماساژ دهید.
  • آن را بگذارید بماند، سپس صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید.
    همچنین میتوانید، یک مخلوط با 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید.ماسک را بر روی ابروها  گذاشته و  برای چند دقیقه ماساژ دهید. آن را برای 30 دقیقه نگه دارید و سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
    هر روشی را که خواستید یکبار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواه خود برسید.

4- آب پیاز

 آب پیاز نیز باعث رشد سریع و تراکم موهای ابرو میشود. پیاز دارای گوگرد است که تولید بافت های کلاژن مورد نیاز برای رشد مناسب ابرو را بهبود می بخشد. همچنین، فولیکول های مو تقویت می شود.
  • یک پیاز کوچک و آب را استخراج کنید.
  •  به مدت 5 دقیقه  روی ابرو ماساژ دهید.
  • اجازه دهید آب پیاز روی ابروها خشک شود و پس از آن با آب سرد یا شتشودهنده ملایم بشویید.

5- زرده تخم مرغ

موی ابرو از پروتئین کراتین تشکیل شده و تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است. بنابراین، می‌تواند به بهبود سلامت موهای شما کمک کند، که به نوبه خود ابروها را ضخیم می‌کند.

  • تخم مرغ را از هم جدا کنید و زرده را از قسمت سفید جدا کنید.
  • زرده را تا زمانی که یک قوام غلیظ خامه ای دریافت کنید هم بزنید.
  • آن را برای مدت 15 تا 20 دقیقه روی ابروها نگه دارید و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
  • استفاده از این پروتئین یک یا دو بار در هفته تا زمانی که شما از نتیجه راضی شوید.

6- دانه شنبلیله
دانه های شنبلیله می‌توانند به رشد ابروهای ضخیم کمک کنند. آنها غنی از پروتئین و همچنین اسید نیکوتینیک و لسیتین هستند که باعث رشد مو می شوند. دانه ها همچنین در بازسازی فولیکول های مو کمک می‌کنند.

  •  1 قاشق چای خوری بذر پنبه سیاه را به مدت حداقل 5 ساعت خیس کنید.
  • دانه های خیس شده را آسیاب یا له کرده، سپس کمی روغن نارگیل یا روغن بادام اضافه کنید و بحالت خمیر درآورید.
  • قبل از رفتن به رختخواب، روی ابروهاا بمالید.
  • صبح با آب گرم بشویید.
  • این درمان را 2 تا 3 بار در هفته به مدت دو ماه دنبال کنید.

7- آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای آنزیم ها و خواص مرطوب کننده است که باعث تقویت فولیکول‌های مو می شوند و ابروهای شما سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می‌شوند. این حتی می‌تواند پوست را در نزدیکی ابروها بسیار نرم کند.

  • ژل را از یک برگ آلوئه ورا استخراج کنید. به آرامی آن را روی ابروهای خود ماساژ دهید.
  • اجازه دهيد تا 30 دقيقه  بماند و با آب گرم شستشو دهید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که  1/2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و کمی عسل یا روغن نارگیل تهیه کنید. برای مدت 30 دقیقه مخلوط روی ابرو بماند و سپس آن را با آب بشویید.

برای به دست آوردن بهترین نتایج، هر یک از این روشها را  یکبار در هفته برای چند هفته دنبال کنید.

8- لیمو

لیمو همچنین می تواند برای افزایش زیبایی شما مفید باشد، زیرا ابروها ضخیم تر می شوند. لیمو با داشتن ویتامین C و B، اسید فولیک و سایر مواد مغذی می تواند رشد موهای ابرو را افزایش دهد.

  • به سادگی یک برش از لیمو بر روی ابرو خود بمالید.  15 تا 20 دقیقه مانده و سپس آن را با آب گرم بشویید.

نکته: تا 2 ساعت بعد از استفاده از لیمو، ابروی خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید زیرا می‌تواند رنگ مو را روشن کند.

9- شیـــــــر

شما می توانید از شیر برای رشد ابروهای خود استفاده کنید. شیر حاوی پروتئین و همچنین سایر مواد مغذی است که باعث تغذیه ریشه مو و بهبود رشد مو است.

  • مقدار کافی شیر را در یک کاسه قرار دهید.
  •  پنبه را در آن بزنید و به آرامی بر روی ابروهای خود بمالید.
  • اجازه دهید که روی ابرو خشک و سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • هروقت ممکن است این گزینه را برای رسیدن به نتیجه مطلوب انجام دهید.

برای لاغری سریع اینجا کلیک کنید.

10- خوراک سالم بخورید

رژیم غذایی مناسب برای لذت بردن از ابروهای ضخیم ضروری است. بدن شما مواد مغذی مورد نیاز برای رشد سریع مو را به بدن شما می دهد.

خوردن غذاهای حاوی ویتامین A مانند فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین و هویج.
خوردن غذاهای حاوی ویتامین C مانند لیمو، فلفل، کلم بروکلی، انبه و پرتقال.
خوردن غذاهایی با ویتامین E بالا مانند بادام، بادام زمینی، ریحان، اسفناج و زیتون.
خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند پنیر، لوبیا، عدس و ماست.
خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند آووکادو، گردو، روغن زیتون و ماهی قزل آلا.
خوردن غذاهای غنی از آهن مانند شیر، ماهی، سبزیجات سبز و گوشت گاو.
در صورت لزوم، چند ویتامین یا مکمل های دیگر را مصرف کنید.

نکات اضافی

از آرایش بیش از حد بر روی ابرو اجتناب کنید.
هنگام استفاده از یک مداد ابرو، از فشار دادن ابروها خودداری کنید.
از مالیدن بیش از حد و سخت ابرو دوری کنید.
سعی در کاهش استرس داشته باشید به این دلیل که می تواند رشد ابروهای شما را کند کند.
خواب حداقل 6 ساعت در روز داشته باشید.
آب را به اندازه کافی مصرف کنید.

نویسنده راضیه مظفری

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *